명절증후군, 명절 다음날 출근 왜 힘들까?

 

 

토일월화수 5일동안 추석연휴로 쉬고 다들 출근 잘 하셨나요?

저는 알람 소리를 못 들어서 급하게 준비하고 차 타고 오는 내내 꾸벅꾸벅 졸았습니다.

아직도 잠에 취해 있는데요?

왜이리 우리는 5일동안 쉬고 왔는데 힘이 들까요?

 

 

 

아침에 읽었던 뉴스를 공유하겠습니다 ^^

 

 

 

성인남녀 90% 이상 ‘명절증후군’ 겪는다

 

민족의 명절 추석을 보낸 뒤 직장인과 구직자의 90% 이상은 명절증후군을 겪는 것으로 나타났다.

 

27일 취업포털 인크루트와 아르바이트 플랫폼 알바콜의 공동설문조사 결과다. 질문은 ‘추석 연휴 뒤 명절증후군으로 두려운 것이 있다면 다음 중 무엇입니까?’였으며, 응답은 복수선택으로 진행됐다. 명절증후군은 설과 추석 등 명절 동안 겪는 각종 스트레스로 발생하는 일종의 후유증이다.

 

 

그 결과 ‘딱히 두려운 것이 없다’고 선택한 응답자는 총 9%에 불과, 나머지 91%는 추석 증후군을 두려워하는 것으로 드러났다. 1위에는 ’일상으로의 복귀’(23%)가 꼽혔다. 22일 토요일과 26일 수요일 대체휴일을 더하면 최장 5일의 휴일을 보내고 온 터, 복귀를 앞두고 두려움과 걱정을 드러낸 것. 이는 13% 득표한 4위의 ’긴 휴식 후유증’과도 맥을 같이 한다. 이어서 ’텅장ㆍ카드값’이 ’연휴 때문에 밀린 업무(혹은 학업, 구직목표량)’와 16%로 동률을 기록했다. 연휴기간 내 지출, 그리고 연휴로 산적한 업무 등에 대해 미리 두려움을 느끼고 있는 것. ’불어난 체중’(11)% 역시 두려움의 대상이었다.

 

한편, 직장인과 구직자의 명절증후군 대상은 조금 다른 양상을 띠었다. 교차분석 결과, 직장인이 가장 두려워하는 명절 증후군은 △‘일상으로의 복귀’였다. 총 29.8%의 득표로, 일상복귀를 두려워하는 직장인은 3명 중 1명꼴에 해당한다. 학생과 구직자의 두려움 대상으로는 △’ 연휴 때문에 밀린 업무(혹은 학업, 구직목표량)’(23.1%)과 △’서류전형 발표로 인한 부담감 또는 불안감’(21.0%)이 각각 1,2위를 차지했다. 그도 그럴 것이 하반기 공채시즌이 개막하며 추석을 전후로 서류접수가 마감되거나 서류전형 발표를 앞둔 기업들이 상당하다.

 

명절에도 구직준비에 긴장을 늦출 수 없는 상황과 이로 인한 스트레스가 고스란히 전해진다.

 

명절증후군에 앞서, 추석계획에 대해서도 설문조사 한 결과 1위부터 순서대로 ’친지방문·성묘’(32%) ’휴식’(23%) ’구직준비’(16%) ’개인정비’(13%) ’국내외여행’(8%) 등이 오른 바 있다.

 

서미영 인크루트 대표는 “다양했던 명절풍경만큼 피로와 일상 복귀를 앞둔 부담감은 필연적이므로 명절 이후 규칙적인 생활습관을 통해 신체리듬을 다잡는다면 증후군 극복에 도움 될 것”이라고 조사소감을 전했다.

 

 

 

 

이와같이 저희만 그런게 아니었어요 ㅎㅎ

대부분 비슷한 생각을 갖고 있고 같은 행동을 하고 있어요

나는 왜이럴까? 나는 의지가 부족해...

이럴 필요 없습니다.

 

일반적인 행동이니까요 ㅎㅎ

저 또한 마찬가지입니다

 

월요일같은 목요일이지만~ 여러분~ 이틀만 버티면 또 주말이 돌아온답니다~

개천절에 또 쉬어요~ 또 주말이 돌아옵니다~

한글날에 또 쉬어요~

 

 

쉴 수 있는 날을 떠올리면서 오늘도 힘냅시다!

화이팅!